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假期贪嘴一时爽,健康火葬场!不想胃病找上门,4类食

发布日期:2020-06-24 08:44   来源:未知   阅读:

现今社会,由于快节奏的生活和不科学的饮食习惯以及良好的作息时间,引发了患有胃病的人越来越多,根据统计显示,我国的部分地区胃癌的患病率相比6年前以前足足多了2倍,并且一部分患者为上班族。

实际上,胃病不是一时就形成的,是由于长期的生、冷、硬、烫等刺激性食物进入胃部以后,影响胃部的正常工作,加上熬夜和一些不规律的生活习惯导致患者的新陈代谢和内分泌不规律,导致胃黏液分泌不足,不能很好的保护胃部,胃失去保护,就会容易得胃炎、急性胃炎等疾病。

为了保护胃部,别因为一时贪嘴去吃四种食物,那就是健康的火葬场。

一、过烫的食物

火锅、麻辣烫、热汤面等很受大家欢迎的食物,其实也是在伤害胃部。

“趁热吃”是中国历史悠久的不良习惯,害了不少人。人的消化道粘膜其实非常的脆弱,50℃-60℃是胃粘膜能够承受的温度,超过这个温度的食物会烫伤粘膜。

所以长时间吃过烫的食物,会对胃内部的粘膜造成伤害,导致食管炎、胃炎等慢性疾病,如果不引起重视,时间长了,就可能发生癌变,形成胃癌。

二、发霉变质的水果

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