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骨头好不好,低头看看腿,若没有这4种表现,恭喜你的

发布日期:2020-05-29 06:15   来源:未知   阅读:

骨质疏松可以说是中老年人的常见病,中老年人随着年龄的增长,出现了骨量低下,特别是骨矿物质含量低下,骨骼微结构破坏,导致骨脆性增加,这个时候就比较容易发生骨折。

佛山正骨医院提醒大家,中老年人千万不要忽视骨质疏松问题,一旦出现腰酸、背痛、身高变短的情况,就一定留心了。

骨质疏松症状

1.疼痛

原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时,椎体骨小梁萎缩,数量减少,椎体压缩变形,脊柱前屈,腰肌为了纠正脊柱前屈,加倍收缩,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛。

新近胸腰椎压缩性骨折,亦可产生急性疼痛,相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛,一般2-3周后可逐渐减轻,部分患者可呈慢性腰痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛,也可出现上腹痛类似急腹症。若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。

2.身长缩短、驼背

多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,尤其第11、12胸椎及第3腰椎,负荷量更大,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使膝关节挛拘显著。每人有24节椎体,正常人每一椎体高度约50px 左右,老年人骨质疏松时椎体压缩,每椎体缩短2mm左右,身长平均缩短3-150px。

3.呼吸功能下降

胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,肺上叶前区小叶型肺气肿发生率可高达40%。老年人多数有没程度肺气肿,肺功能随着增龄而下降,若再加骨质疏松症所致胸廓畸形,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

4.骨折

这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症,它不仅增加病人的痛苦,加重经济负责,并严重限制患者活动,甚至缩短寿命。

骨质疏松怎么办?

坚持补充硫酸补骨脂

其实很多情况下,膝关节炎症的发生多是由于关节软骨退变,磨损导致的,日常补充硫酸补骨脂可以改善关节软骨的退变,平衡关节积液来缓解关节疼痛,减轻对关节的刺激降低关节发炎的几率。

而现在很多正在遭受滑膜炎折磨的人,也可以补充硫酸补骨脂,因为它可以减轻患者的疼痛,其次就是可以修复已经破损的关节软骨,尽量延缓关节软骨的老化速度。

物理疗法

对骨质疏松的病人,腰背疼痛除了进行腰背肌肉的功能锻炼外,还可以进行物理疗法。

物理疗法:热水袋热毛巾敷疼痛部位、红外线照射、超声波、短波、磁疗、按摩等疗法。

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